HARMADFOKÚ HŐSÉGRIADÓ
Tájékoztatjuk Önöket, hogy az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzési adatai, valamint a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ szakmai ajánlásait figyelembe véve harmadfokú hőségriasztást adott ki az ország egész területére 2025. június 24-én (kedd) 0.00 órától 2025. június 26-án (csütörtök) 24.00 óráig.
A nagy melegre való tekintettel PÁRAKAPU üzemel az Omega Üzletsoron!
A tartós hőség megterheli az egészséges szervezetet is, de különösen veszélyeztetettek a kisgyermekek, az idősek, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel élők.
A NYÁRI HŐSÉG IDEJÉRE AJÁNLJUK AZ ÖN FIGYELMÉBE!
- A kánikula idején – kiemelten 11-15 óra között – lehetőleg ne tartózkodjanak a napon, a déli órákat lehetőség szerint töltsék zárt helyen, sötétített helyiségben. Érdemes ventilátort használni, 1-2 órát légkondicionált helyiségben tölteni. Tartózkodjanak hűvös helyen, kerüljék a szervezetüket terhelő fizikai munkát, zuhanyozzanak naponta többször, langyos vízzel.
- A hőségben a szokásosnál nagyobb mennyiségű vízre van szüksége szervezetüknek, ezért fokozottan figyeljenek a folyadékbevitelre. Ne fogyasszanak kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdítőt. Fogyasszanak vizet, teát, szénsavmentes üdítőt, jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek.
- A csecsemőket, kisgyermekeket árnyékban levegőztessék, ne sétáltassanak a hőségben kisbabát.
- Viseljenek világos, fehér színű, könnyű, bő szabású, hosszú ujjú, szellős, természetes, pamut anyagból készült ruhát, inget, ami minél nagyobb bőrfelületet takar.
- Ne feledkezzünk meg kedvenceinkről sem! Ne hagyjunk állatot a napon vagy parkoló autóban – akár pár perc is végzetes lehet!
Vigyázzunk magunkra, egymásra, és óvjuk a közösségünket ebben az extrém hőségben is!
